생각2 말을 하기 전 생각 해야하는 3가지 첫째. 옳은 말인가? 이 말이 옳은지 아닌지 감정에 치우친 말인지 아닌지 생각 후 옳다면 다음 단계를 생각한다. 두 번째. 꼭 필요한 말인가? 다시 말해 옳은 말이긴 하지만 꼭 지금 할 필요가 있는 말인지 생각해 보는 것을 말한다. 생각 후 맞다면... 세 번째. 친절한 말인가? 옳은 말이고 지금 꼭 필요한 말이라면 최대한 친절한 말투로 상대에게 말하는것이 필요하다. 즉 옳은 말을 꼭 필요할 때 친절한 형태로 말하라! 2023. 9. 3. 생각의 각도에 대한 마음 자세와 행동 1. 생각은 선택이며 연습하면 개선할 수 있다. 많은 사람은 자신이 아닌 외부에서 자극이 오면 바로 반응하고 생각은 저절로 떠오르는 것이라고 생각합니다. 그런데 생각은 선택이며 연습하면 개선할 수 있는 기술입니다. 우리가 평소 친구가 약속 시간에 늦을 때, 어떤 사람들은 투덜거리고 짜증을 내는 경우도 있지만, 어떤 사람들은 그 시간에 책을 읽으며 아무런 불만 없이 기다립니다. 작은 차이로 인생을 바꾼다고 합니다. 이것은 많은 사람이 알고 있습니다. 그렇다면 생각의 각도를 조절하는 방법이 있을까요? 당연히 있습니다. 가장 먼저 부정적인 생각을 정지시킵니다. 그런 다음 현재 자신이 어떤 부정적인 생각을 하고 있는지 생각을 찾아봅니다. 부정적인 생각을 찾았다면 그 생각을 긍정적인 생각으로 바꿔 봅니다. 물론 .. 2022. 9. 15. 이전 1 다음
