“나는 왜 혼자가 더 편할까?” 혹시 나에게 문제가 있는 건 아닐까 고민해 본 적 있나요? 이 글에서 그 이유를 함께 살펴봅니다.1. 혼자는 회복의 시간이다. 에너지를 다시 채우는 과정입니다. 👉 혼자 있는 시간을 의도적으로 만들어보세요 2. 관계에 지쳤기 때문이다. 과거 경험이 영향을 줄 수 있습니다. 👉 힘들었던 관계 하나를 떠올려보세요 3. 혼자일 때 더 솔직해진다. 있는 그대로의 나를 마주하게 됩니다. 👉 오늘 10분만 혼자 조용히 있어보세요 4. 완전한 단절은 위험하다. 혼자와 고립은 다릅니다. 👉 한 사람에게 짧은 연락을 해보세요 5. 균형이 가장 중요하다. 혼자와 관계의 균형이 핵심입니다. 👉 이번 주 한 번은 누군가를 만나보세..
