쿠친의 심리학 이야기

우리는 봄이 다가올 때마다 마음속에 새로운 설렘과 변화를 기대하게 됩니다. 이 시기에 많은 사람들이 온라인에서 '봄철 우울감 극복법', '새로운 시작을 위한 동기 부여', '관계 개선 심리학'과 같은 주제를 자주 검색하는 것을 알 수 있습니다. 계절 변화가 인간의 심리에 미치는 영향과 함께, 지금 이 시기에 심리적으로 어떻게 자신을 다루면 좋을지에 대해 이야기해 보겠습니다.1. 계절과 심리의 연결고리: 계절성 정서장애(SAD) 많은 사람들이 겨울 내내 낮 시간이 짧고 햇빛을 적게 받아서 우울감을 경험하다가, 봄이 되면서 밝은 햇빛과 따뜻한 날씨가 심리적으로 긍정적인 변화를 일으킵니다. 하지만 이 변화는 때로 불안정함과 감정 기복을 동반하기도 합니다. 이는 '계절성 정서장애'라는 심리적 현상과 관련이 있으..

1. 혼잣말을 하는 사람 이런 사람은 하고 싶은 말을 참고 있는 사람이다. 누군가 자기 말을 우연히라도 들어줘서 고민을 해결해줬으면 하는 마음으로 하는 행동이다. 2. 험담이나 소문을 말하기 좋아하는 사람 이런 사람은 칭찬받고 싶은 사람이다. 자신은 그 사람과 달라서 그러지 않는 사람이란 것을 말하고 싶어서 하는 행동이다. 3. 입으로만 웃는 사람 이런 사람은 주위 사람을 너무 의식하는 사람이다. 크게 웃지 못하고 입으로만 웃는다는 것 그 자체가 상대방의 눈치를 보는 것이다. 4. 손이 불안정 한 사람 이런 사람은 거짓말을 하고 있을 확률이 높다. 대부분 거짓말을 입과 손에 의한 행동으로 하게 된다. 뇌가 자신이 경험했던 일과 다른 일을 말하도록 지시하면 무의식적으로 반응을 하게 된다. 그래서 입으로 말..